config.arm64_v8a

config.xxhdpi

config.en

Everyone

MyStrengthBook

Oreo

ในการเข้าถึงแอปการฝึกอบรมมีสองวิธี:

1) เชื่อมต่อกับโค้ชของคุณใน PULL โดย MyStrengthBook
หากโค้ชของคุณใช้แพลตฟอร์มการฝึกสอน MyStrengthBook พวกเขาสามารถส่งมอบโปรแกรมการฝึกของคุณผ่านแอพมือถือ คุณต้องได้รับเชิญให้เข้าร่วมบัญชีของพวกเขาเพื่อเข้าถึงแอปด้วยผลิตภัณฑ์นี้

2) สมัครสมาชิกแอปการฝึกอบรมจากโค้ชโดยใช้ PUSH by MyStrengthBook
เมื่อไปที่ไซต์การตลาดของพันธมิตรของเราคุณสามารถสมัครสมาชิกแอปการฝึกอบรมของพวกเขาและเข้าถึงโปรแกรมการฝึกอบรมและชุมชนนักยกของพวกเขาได้ไม่ จำกัด

คุณสมบัติที่จะเน้น ได้แก่
- รู้ว่าควรวางน้ำหนักเท่าใดบนบาร์เพื่อการฝึกที่ดีที่สุด (% 1RM / RPE)
- อัปโหลดวิดีโอและแบ่งปันโดยตรงกับโค้ชของคุณเพื่อปรับปรุงการเช็คอินของนักกีฬา
- ติดตามผลลัพธ์ที่แท้จริงของคุณโดยตรงในแอพ
- ดูวิดีโอสาธิตการออกกำลังกายโดยตรงในแอปเพื่อให้เทคนิคการยกของคุณสมบูรณ์แบบ
- ติดตามเมตริกการฝึกอบรมทั้งหมดของคุณโดยอัตโนมัติเพื่อให้แน่ใจว่าคุณกำลังก้าวไปสู่เป้าหมายของคุณ
- ทำเครื่องหมายว่าเสร็จสมบูรณ์เมื่อคุณดำเนินการออกกำลังกายเพื่อจัดระเบียบ
- และอีกมากมาย ...

แอพฝึกอบรมโดย MyStrengthBook เป็นแอพที่ออกแบบมาโดยเฉพาะสำหรับนักยก

Training App (MyStrengthBook)

เวอร์ชั่นล่าสุดของTraining App (MyStrengthBook)